갱년기 겪는 신애라, ‘치명적 이 질환’ 막으려 “천천히 산다” 고백'응답하라 전공의' 무응답 일관…의대 교수들 기본권 침해 탓

"응답하라 전공의" 침묵 속에 의료 현장은 얼어붙고 있습니다. 왜 전공의들은 묵묵부답일까요? 의대 교수들의 기본권 침해가 그 이유라는 주장이 제기되면서, 뜨거운 논쟁이 예상됩니다. 과연 진실은 무엇일까요?

배우 신애라가 갱년기를 겪으며 겪는 어려움을 솔직하게 털어놓았습니다. 특히, 신애라가 언급한 "치명적인 질환"은 무엇일까요? 그녀가 갱년기를 이겨내기 위해 선택한 방법은? 

"천천히 산다"는 그녀의 고백은 무슨 의미일까요?  신애라의 솔직한 이야기, 지금 바로 확인하세요! 

 

갱년기, 뼈는 약해지고 근육은 줄어들고... 어떻게 해야 할까요?

50대, 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 이유

50대 여성은 갱년기를 맞이하면서 몸의 변화를 경험하게 됩니다. 여성 호르몬 감소는 여러 증상을 가져오는데, 그중 가장 흔한 것이 안면홍조입니다. 갑자기 얼굴이 뜨겁게 달아오르는 경험, 혹시 해보셨나요? 갱년기 여성에게는 흔히 나타나는 증상입니다. 또한, 뼈의 밀도가 낮아져 골다공증 위험이 높아지고, 근육량 감소로 인해 힘이 약해지기도 합니다.

갱년기에 근육이 중요한 이유

갱년기에 근육이 중요한 이유는 무엇일까요? 바로 넘어짐으로 인한 골절 위험을 줄여주기 때문입니다. 뼈가 약해진 상태에서 넘어지면 골절 위험이 매우 높아지고, 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 또한, 근육은 뼈를 지탱하는 역할을 하기 때문에 근육량이 감소하면 뼈 건강에도 악영향을 미칩니다.

갱년기 건강 관리, 근력 운동과 단백질 섭취가 중요해요

그렇다면 갱년기 건강을 위해 어떻게 관리해야 할까요? 가장 중요한 것은 바로 근력 운동입니다. 빨리 걷기나 스쿼트와 같은 간단한 운동을 통해 근육량을 유지하고 뼈 건강을 지킬 수 있습니다. 걷기 운동은 근육 강화뿐만 아니라 혈액 순환에도 도움을 주기 때문에 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다.

운동과 함께 단백질 섭취도 잊지 말아야 합니다. 콩, 귀리, 두유, 흰 살 생선 등 식물성 단백질이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 근육 생성에 도움이 됩니다.

갱년기, 건강 관리로 활기찬 삶을 누리세요!

갱년기는 몸의 변화를 겪는 시기이지만, 건강 관리를 통해 활기찬 삶을 누릴 수 있습니다. 꾸준한 근력 운동과 단백질 섭취를 통해 뼈와 근육 건강을 지키고, 갱년기 증상을 완화하여 건강하고 행복한 삶을 누리세요!

전공의 사태, 해결의 실마리는 보이지 않아

전공의 대거 사직, 9월 모집에도 불확실성 커

전공의들의 수련병원 복귀 마감일이었던 15일, 전공의들의 복귀 움직임은 보이지 않았습니다. 정부의 사직 처리 방침에 따라 대다수 전공의들이 사직 위기에 놓였으며, 자정까지 일부 고연차 전공의의 복귀 가능성은 있지만 대규모 복귀는 어려울 것으로 예상됩니다.

서울대병원 교수 비상대책위원회는 95%에 가까운 전공의가 병원에 복귀하지 않을 것이라고 밝혔습니다. 비대위는 정부의 행정처분 유예 및 수련 특례 조치에도 불구하고 전공의들은 돌아오지 않을 것이라고 주장하며, 정부의 정책 재검토를 촉구했습니다.

사직서 수리 시점은 6월 4일 이후로 예정되어 있으며, 이때부터 사직서의 법적 효력이 발생합니다. 이에 따라 9월 하반기 전공의 모집에 관심이 집중되고 있습니다.

전공의 기본권 침해 논란, 의료계 반발 심화

전국의대교수협의회 비대위는 9월 하반기 모집에 응시하지 않는 전공의는 내년 3월 복귀가 불가능하다는 정부 방침을 사직서 수리금지 명령과 같은 과도한 권한 남용이라고 비판했습니다. 또한, 전공의들의 기본권을 침해하는 행태는 의료농단이라고 규정하며 강력한 비난을 쏟아냈습니다.

의료계는 전공의들의 사직 시점을 2월로 변경해줄 것을 요청하고 있습니다. 전공의들은 6월 사직 시 2~5월 근무지 무단이탈로 인한 법적 책임과 퇴직금 산정 불이익을 우려하고 있으며, 의료계는 전공의들의 의사를 존중해줄 것을 촉구하고 있습니다.

정부의 의료 개혁, "건물 설계도 없이 짓겠다는 것과 같아"

대한의사협회 회장은 "전공의와 학생들의 의견을 무시한 채 의료 개혁을 추진하는 것은 건물 설계도 없이 건물을 짓겠다는 것과 같다"며 정부의 정책을 강하게 비판했습니다. 또한, "가을턴 모집을 중단하고 전공의와 학생들의 의견을 수용해야 이 사태를 해결할 수 있다"고 강조했습니다.

의대생들의 의사 국가시험 거부 움직임도 현실화되고 있습니다. 의대생협회 설문 조사 결과, 95.52%의 의대생들이 국시를 위한 개인정보 제공 동의서 제출을 거부했습니다.

전공의 사태는 9월 하반기 모집 결과와 의대생들의 국시 거부 여부에 따라 더욱 심화될 가능성이 높습니다. 정부의 정책 변화와 전공의들의 요구 수용 여부가 이 사태의 향방을 결정할 것으로 보입니다.